PNF3 tečaj

Ukratko o tečaju:

PNF (Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija) je filozofija liječenja koji se temelji na pretpostavci da svaki čovijek, i onaj sa poteškoćama, ima neiskorištene psihofizičke mogućnosti.

Proprioceptivna – korištnje podražaja proprioceptora (to su osjetilna tjelešca u zglobnoj čahuri, tetivama, ligamentima, mišićima…) i eksteroceptora (osjetna tjelešca koja komuniciraju s okolinom – za opip, toplinu, vid, sluh).

Neuromuskularna – označava rad i poboljšanje veza između mišića i živaca.

Facilitacija- olakšanje pokreta,mogućnost započinjanja i vođenja pokreta.

Terapeut prvo učini procjenu, mjerenja i testove te plan terapije, zatim odredi cilj zajedno sa pacijentom (npr. smanjiti bol i povećati pokretljivost u ramenu). Potom kreće u tretman. Optimalno trajanje jednog tretmana je 45-60minuta.